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Bérénice Boursier-Baudouin, Fondatrice de MyPrivateCoachApp présente la conférence Reprise et Réinvention 360.

Conférence Reprise de l’économie et Startups : challenges actuels

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Introduction à la conférence « Reprise et Réinvention 360 » avec Arnaud Collery

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Sur l’importance de la prise des décisions

A longueur de journées nous prenons des décisions : Regarder une énième série, faire la sieste, appeler un ami...

5 étapes pour accepter le changement lié au confinement

La plupart d'entres-nous n'aime pas le changement, car la nouvelle réalité nous inquiète. Passer du refus initial jusqu’à l’acceptation est le propre de la nature humaine. Ce mécanisme est connu sous le nom des 5 étapes de réaction au changement, étudié par la psychologue Élisabeth Kübler-Ross.

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Nous avons tous connu, à un moment, au moins une difficulté, une problématique. Personne n'y échappe. La difficulté, pour certains, c'est de se relever, de continuer à avancer, mais aussi d'apprendre, de prendre des décisions.

10 moyens pour renforcer vos défenses immunitaires

Par le Docteur Véronique Gabriel-Marquier, médecin nutritionniste. Renforcer ses défenses immunitaires, c’est agir sur son hygiène de vie...

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Le grignotage pendant le confinement peut avoir un impact pondéral. Il faut savoir que grignoter a un sens, car mastiquer permet de diminuer le stress. Voici quelques conseils pour l’éviter ou tout au moins pour le contourner.

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La pratique de la photographie sous forme de coaching

Comment le coaching et la photographie peuvent permettre d'apprendre à mieux se connaître, à avoir confiance en soi et déboucher sur des collaborations.

Notre défi : 25 marathons vers 1001 émotions. Marcher Pour Vous !

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