Comme Isabelle, choisissez un programme adapté à tous pour perdre le gras DÉFINITIVEMENT sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine 👉 https://bit.ly/programme-T12S
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« J’étais mal dans ma peau, mal dans ma tête… Grâce à T12S j’ai perdu 12kg en 3 mois »

Isabelle a 37 ans et est maman de 2 petites filles. Depuis sa première grossesse, elle est entrée dans un cercle vicieux à manger de tout et n’importe quoi de jour comme de nuit : sodas, gateaux industriels, bonbons, etc…
Très vite elle commence à avoir des problèmes de santé : douleurs dans le dos, les genoux, les articulations. Elle ne pouvait plus monter les escaliers sans être essoufflée à l’arrivée. Elle décide alors de se prendre en main en faisant des régimes. Là c’est la descente aux enfers : effet yoyo, perte de confiance en soi, frustration, etc…

Et elle découvre T12S : elle perd 12 kg en 3 mois.
✅ Nouvelle hygiène alimentaire tout en se faisant plaisir
✅ Reprise du sport avec les coachs en passant par toutes les options
✅ Changement intégral de sa garde-robe

Les points forts du programme selon Isabelle :
⭐ les coachs qui sont avec nous, comme dans la vraie vie
⭐ le groupe Facebook pour l’entraide
⭐ des résultats définitifs
⭐ la famille T12S

Elle a repris goût à la vie, pour son plus grand bonheur et celui de sa famille 😍
BRAVO Isabelle 💪 Toute la #teamT12S est fiere de toi !
#témoignage #transformation

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NOS PROGRAMMES POUR FAIRE DU SPORT À LA MAISON :

Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S – TRANSFORMATION 12 SEMAINES
👉 https://bit.ly/programme-T12S

Avoir un ventre plat, des abdos toniques et un périnée solide, c’est possible avec VP4S : la méthode unique pour cibler cette zone et avoir de vrais résultats en 4 semaines
👉 https://bit.ly/programme-VP4S

M6S est le programme idéal pour des entraînements courts (30 mn) à la maison avec comme objectif de créer du muscle avec très peu de matériel en 6 semaines
👉 https://bit.ly/programme-M6S

Avec FB8S, fini les fesses s’aplatissent avec le temps ! Et bonjour les jolis fessiers bombés qui avantagent la silhouette en 8 semaines !
👉 https://bit.ly/programme-FB8S

Pour en finir une bonne fois pour toute avec le stress, pensez 28JPS : 1 vidéo par jour pendant 28 jours pour apprendre à vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres
👉 https://bit.ly/programme-28JPS1

Boostez votre énergie en 28 jours pour soi : instaurez un nouveau rituel dans votre quotidien, retrouvez force, mobilité et souplesses forces avec 4 nouvelles vidéos par semaine et appréhendez la vie de manière positive ☀
👉 https://bit.ly/programme-28JPS2

Fini les soirées ou vous vous faites kidnapper par votre canapé ! Passez de Netflix à MYF training : votre salle de sport en vidéo à la demande
👉 https://bit.ly/MYF-training

Continuez de faire du sport adapté pendant toute la durée de votre grossesse (si vous n’avez aucune contre-indication) pour maintenir une activité sportive et éviter la fonte musculaire
👉 https://bit.ly/programme-fitness-femme-enceinte

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La Boutique MOVE YOUR FIT :
https://bit.ly/boutique-MYF

Notre marque de thé – Fitness Thé : https://bit.ly/Fitness-The
Nos compléments alimentaires – PurPhyt : https://bit.ly/purphyt

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Nous sommes Jessica et Alexandre, coachs sportifs depuis 2003 ! Nous avons, durant toutes ces années, accumulé énormément d’expérience et nous avons donc décidé de vous offrir tout cela via cette chaîne YouTube.

Vous retrouverez 2 vidéos par semaine sur la chaîne YouTube (vos rendez-vous sportifs à noter dans votre agenda 😉) :

⏰ Lundi à 18h : un cours de fitness généraliste (bodysculpt, step, yoga, pilates, stretching, abdos fessiers etc…)
⏰ Samedi à 10h30 : un HIIT pour perdre du gras et vous transformer radicalement. On vous accompagne dans chaque séance dans les conditions du direct.

Alors, abonnez-vous à la chaîne, c’est évidemment GRATUIT :
https://bit.ly/youtube-MYF-moveyourfit

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Instagram Alex: http://bit.ly/2dVi2Aw
Facebook Alex: http://bit.ly/2eqL2D3
Facebook Jessica: http://bit.ly/28VoOSj
Instagram Jessica: http://bit.ly/28Y7Cht
Facebook MYF: http://bit.ly/294tSYC
Instagram MYF: http://bit.ly/28Y7PB9

N’hésitez pas à nous laisser des commentaires pour nous dire ce que vous souhaiteriez comme vidéos 😉