Le petit déjeuner… le sacro-saint petit déjeuner ! Vous avez vu tous les produits en rayon pour le petit déjeuner ? Aujourd’hui, le Dr Jean-Michel Cohen a décidé de décrypter pour vous les petits pains craquants comme les biscottes, les grillétines, les Wasa, les Krisprolls ou encore des pains de graines et céréales. Valeurs caloriques, lipides, glucides… Vous allez tout savoir sur ces petits pains craquants du petit déjeuner ! Désolé, il manque la fameuse Cracotte (mais nou savons déjà une vidéo à ce sujet) !

Savoir Maigrir c’est :
– des plans de repas personnalisés selon votre objectif et vos goûts (avec les listes de courses qui vont avec !),
– plus de 10 ans d’expérience sur internet dans le coaching et l’accompagnement minceur,
– des consultations en direct quotidiennes,
– des séances de sport,
– une diététicienne personnalisée…
Avec Savoir Maigrir, vous allez bénéficier d’un accompagnement unique pour retrouver la ligne en pleine santé ! Cliquez ici : http://bit.ly/youtube-jmc

Vous prenez quoi vous au petit déjeuner ? Des céréales, du pain frais… ? Peut-être juste un thé ou un café ? Ces pains craquants ont souvent la réputation d’être diététiques mais vous allez voir qu’à poids égal, ils sont beaucoup plus calorique ! Et la raisons est très simple !

Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
00:00 Intro
0:21 La définition des pains craquants du petit déjeuner
1:34 Extrait vidéo – Krisprolls – La confession / agence Les Présidents – Les Présidents – https://www.youtube.com/watch?v=H-RJLdTbSMY
1:41 Les biscotte Heudebert au blé complet
3:22 Les biscottes Heudebert goût brioché
4:12 Mini-toasts grillés Monoprix
4:50 Les grillétines briochées Pasquier
6:22 Extrait vidéo – Whazaaa Original – aznkillerq – https://www.youtube.com/watch?v=vBYvrDaxPt0
6:29 Wasa fibres
7:24 Krisprolls Pagen
8:16 Tartines craquantes Sarrasin – Léa Nature
9:24 Craquants aux graines Sigdal
11:37 Petit déjeuner craquant : les conseils de Jean-Michel Cohen

—–
Vous souhaitez perdre du poids, comprendre ce qu’il y a dans votre assiette ou vivre plus sainement ? Abonnez-vous à la chaîne :
››› http://bit.ly/AbonnementJeanMichelCohen

Passez une Analyse Minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen:
››› http://bit.ly/youtube-jmc

Obtenez des conseils de vive voix sur le porgramme Savoir Maigrir en appelant nos conseillers au : 04 81 09 04 30 (prix d’un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine).

Consultez les Lettres d’Informations du Dr Jean-Michel Cohen :
››› https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/story/lettre-du-dr-jean-michel-cohen.asp?sid=237

La MasterClass Savoir Manger pour la vie du Dr Jean-Michel Cohen, augmentez vos connaissances en nutrition : https://masterclass.savoirmanger.com/?sid=237
—-