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Tag: manejar el estrés

Conferencia "¿Cómo manejar su estrés? "

¿Cuáles son las causas y los efectos del estrés? ¿Cómo combatir el estrés con métodos suaves? Descubramos las herramientas para administrarlo y mejorar.

¿Cómo manejar el estrés durante este período de encierro?

Le mot d'ordre de ces dernières semaines est : « Restez chez vous ». Une consigne importante que l'on se doit de respecter pour mettre fin à la pandémie qui sévit. Néanmoins, ne plus pouvoir sortir avec ses amis ou sa famille pour s'amuser est l’une des contraintes les moins supportables du confinement.
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