Rutina de yoga matutina 💙 Estiramientos de yoga lentos diarios de 15 minutos | Sarah Beth Yoga

Despierta lenta y suavemente con esta rutina de yoga matutina de movimientos lentos y estiramientos de pecho. Te relajarás en estiramientos abriendo pecho, espalda y hombros. Excelente yoga por la mañana o en cualquier momento durante el día cuando necesite un buen estiramiento de yoga estimulante. Para todos los niveles pero buen yoga para principiantes con transiciones lentas. 💙 Obtenga el ESTIRAMIENTO LENTO DE HIPS: https://www.sarahbethyoga.com/25-minute-hips-slow-stretch

BIENVENIDO a su canal de yoga moderno de Sarah Beth Yoga, donde puede encontrar videos de yoga claros y sin complicaciones que van desde rutinas de yoga cortas de 10 minutos hasta prácticas de yoga más largas de 30 minutos para todos los niveles para ayudarlo a ser más fuerte, más feliz y más saludable. 😍 SUSCRÍBETE para MÁS yoga gratis cada semana: http://bit.ly/sarahbethyoga

🎉 ¡Se agrega mensualmente una clase de yoga de 45 a 90 minutos a la aplicación SarahBethYoga!

¡Me encantan las alfombrillas que uso tanto que hice las mías! Echa un vistazo a SarahBethYoga Mat: https://www.sarahbethyoga.com/mat

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
MÁS YOGA:

✨SarahBethYoga APLICACIÓN ✨
www.sarahbethyoga.com

▶ ︎ LISTA DE REPRODUCCIÓN DE YOGA PARA PRINCIPIANTES: http://bit.ly/sbyBeginners
▶ ︎ LISTA DE REPRODUCCIÓN DE YOGA POR LA MAÑANA: http://bit.ly/sbyMorning

💙 Facebook: / sarahbethyoga
💜 Instagram: @sarahbethyoga

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
APOYOS DE YOGA:

• Refuerzo: http://amzn.to/2gdiInA
• Correa: http://amzn.to/2gCmUdp
• Manta: http://amzn.to/2gdhTuV
• Bloquear: http://amzn.to/2gCsmNG
• Alfombra SarahBethYoga: https://www.sarahbethyoga.com/mat
• Guía de regalos Yogi: https://youtu.be/s-08QCd9I24

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Envíe cartas, paquetes y relaciones públicas a:

SarahBethYoga
PO Box 631594
Highlands Ranch, CO 80163

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Descargo de responsabilidad: algunos enlaces pueden ser enlaces de afiliados que ayudan a apoyar a Sarah Beth a crear contenido, sin embargo, Sarah Beth solo promociona productos que realmente le gustan y todas las opiniones son suyas. Sarah Beth de Sarah Beth Yoga LLC recomienda encarecidamente que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Debes estar en buena condición física y poder participar en el ejercicio. Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas. Si participa en este ejercicio o programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesionarse y acepta liberar y dar de alta

#morningyogaroutine #morningyoga #15minuteyoga