¿Por qué ya no estoy perdiendo peso? ¿Cómo gestionar las diferencias? ¿Cómo manejar el azúcar?… Me haces estas preguntas con frecuencia cuando quieres adelgazar y tienes razón porque te estás poniendo a dieta, cambiando tus hábitos, cambiando el entorno en el que te desenvuelves. Cuando quieres adelgazar, surgen inquietudes, surgen preguntas y con mi experiencia en la práctica y con el programa Savoir Leander, tengo las respuestas que necesitas.

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Para ayudarlo a navegar por el video:
0:00 Siempre hay cosas que decir sobre las dietas.
0:24 Una dieta; no es natural
0:45 ¿Por qué ya no pierdo peso?
1:35 Cuidado con los errores repetidos en la dieta
1:56 Un cuerpo se compone de varios compartimentos
3:24 ¿Por qué cambia mi figura pero no mi peso?
4:22 ¿Cómo gestionar las diferencias?
6:00 ¿Cómo dejas de comer bocadillos?
7:52 ¿Cómo lidias con el azúcar?
9:04 ¿Por qué tengo frío en la dieta?
9:34 ¿Las drogas detienen la pérdida de peso?

Entre dos exámenes de pacientes, Jean-Michel Cohen le da la bienvenida a su casa, su cocina o el consultorio de su médico para ayudarlo a comer de manera más saludable. En este canal, el experto en nutrición te ayuda a comprender tus hábitos alimenticios, descifrar las etiquetas de los productos que compras y reequilibrar tu forma de comer.

Autor de una treintena de libros, Jean-Michel es el inventor del programa de dieta Savoir Leanness, que permite adelgazar de forma sostenible y sin frustraciones gracias al apoyo diario.
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Extracto de video:
1.28 Kaf Malbar - Poucave - Octubre de 2015 -
CASA DADA - https://www.youtube.com/watch?v=HIhSHMsRIAc
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