🚨🚨🚨 PROMO T12S 👉 https://bit.ly/programme-T12S
Du lundi 4 janvier 18h au dimanche 10 janvier à minuit !
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Comment arrive-t-on à se transformer sans régime, en moins de 2 heures de sport par semaine, sans jamais peser les aliments ni compter les calories et les macros ni exclure une catégorie d’aliments ? Tout ça est possible en faisant T12S !
Jessica vous explique tout dans cette vidéo 100% nutrition !
A suivre dans le programme T12S de Move Your Fit
#conseilsnutrition #rééquilibragealimentaire #T12S
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NUESTROS PROGRAMAS PARA TRABAJAR EN CASA:

Pierde grasa de forma permanente sin dieta y en menos de 2 horas de ejercicio a la semana en casa con T12S - TRANSFORMACIÓN 12 SEMANAS
👉 https://bit.ly/programme-T12S

Tener un vientre plano, abdominales tonificados y un perineo sólido, es posible con VP4S: el método único para apuntar a esta área y tener resultados reales en 4 semanas.
👉 https://bit.ly/programme-VP4S

M6S es el programa ideal para entrenamientos cortos (30 min) en casa con el objetivo de desarrollar músculo con muy poco material en 6 semanas
👉 https://bit.ly/programme-M6S

Tenga un cuerpo más fuerte, músculos fuertes y cree volumen con cargas pesadas mientras se queda en casa ... ¡Por fin es posible con el programa DM8S - Desarrollo muscular en 8 semanas!
3 sesiones de 45 min por semana con material para crear volumen:
👉 http://bit.ly/programme-DM8S

¡Con FB8S, no más glúteos aplanados con el tiempo! ¡Y hola los bonitos glúteos redondeados que benefician la silueta en 8 semanas!
👉 https://bit.ly/programme-FB8S

Para acabar con el estrés de una vez por todas, piensa en 28JPS: 1 video por día durante 28 días para aprender a vivir en armonía contigo mismo y con los demás.
👉 https://bit.ly/programme-28JPS1

Aumenta tu energía en 28 días por ti mismo: introduce un nuevo ritual en tu vida diaria, encuentra fuerza, movilidad y flexibilidad con 4 nuevos videos por semana y aprehende la vida de una manera positiva ☀
👉 https://bit.ly/programme-28JPS2

¡No más noches en las que tu sofá te secuestra! Pase de Netflix al entrenamiento MYF: su gimnasio en video a pedido
👉 https://bit.ly/MYF-training

Continúe haciendo deporte adaptado durante todo el embarazo (si no tiene contraindicaciones) para mantener una actividad deportiva y evitar el desgaste muscular
👉 https://bit.ly/programme-fitness-femme-enceinte

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La Boutique MOVE YOUR FIT:
https://bit.ly/boutique-MYF

Nuestra marca de té - Fitness Thé: https://bit.ly/Fitness-The
Nuestros complementos alimenticios - PurPhyt: https://bit.ly/purphyt

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Somos Jessica y Alexandre, entrenadores deportivos desde 2003! Durante todos estos años hemos acumulado mucha experiencia y por eso hemos decidido ofrecerte todo esto a través de este canal de YouTube.

Saque su agenda y anote nuestros 2 eventos deportivos cada semana:

⏰ Lunes a las 6.30 p.m .: clase de fitness general (bodysculpt, step, yoga, pilates, estiramientos, glúteos etc ...)
⏰ Sábados a las 10:30 am: un HIIT para perder grasa y transformarte radicalmente. Te apoyamos en cada sesión en vivo.

Entonces, suscríbete al canal, obviamente es GRATIS:
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