Cómo practico el ayuno intermitente | Una semana en mi plato

Te muestro cómo practico el ayuno intermitente en un vlog de 1 semana en mi plato. Este es un ayuno intermitente de 16/8, que implica ayunar alrededor de 16 horas.

Para obtener más información, descargue mi guía sobre AYUNO INTERMITENTE 👉

🔛 Para no perderse nada, SÍGUEME en las redes sociales:
➡️ Mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCugk…
➡️ Mi sitio: https://lucilewoodward.com
➡️ Instagram: @lucilewoodward https://www.instagram.com/lucilewoodward
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/lucile.woodward
➡️ Twitter: @lucilewoodward https://twitter.com/lucilewoodward
➡️ Suscríbete a mi boletín semanal: http://eepurl.com/dsMmXD

1TP3Ayuno intermitente #bodybylucile