¡3 pequeños ejercicios para aumentar tu confianza en ti mismo!

Aquí hay una serie de ejercicios simples para comprender mejor sus puntos fuertes. ¿Y qué podría ser mejor que conocer y trabajar en sus fortalezas para aumentar su autoconfianza?

* Primer ejercicio: toma un trozo de papel y un lápiz. En tu papel, escribe los nombres de tres personas.

El primero debe ser parte de su círculo profesional, el segundo de su círculo familiar y el tercero de su círculo de amigos. Estas personas deben ser amables contigo. Al lado de cada uno de los nombres de estas tres personas, escribe lo que dicen de ti. Finalmente, ¡pregúntales directamente por los talentos y fortalezas que te atribuirían! Este ejercicio requiere, para muchas personas, salir de su zona de confort, ¡pero el efecto positivo en la autoconfianza está garantizado!

* Segundo ejercicio: hágase las siguientes preguntas: ¿cuáles eran mis intereses cuando era niño?

¿En qué era bueno? ¿Cuáles fueron mis puntos fuertes según los adultos que me rodeaban? Este ejercicio le permitirá reconectarse mejor con sus talentos y preguntarse si los está usando hoy o si prefiere dormirlos. Si te reconoces en la segunda declaración, ¿cómo podrías usar tus talentos originales en tu vida actual?

* Tercer ejercicio: imagina una situación en la que te encuentras aprendiendo rápida y fácilmente.

Habéis encontrado ? ¡Felicidades! Tienes ante ti una de tus mejores fortalezas, una que marca la diferencia y con la que puedes tener un impacto en ti mismo y en tu entorno. Aproveche o continúe trabajando con placer, y su talento mejorará para alcanzar nuevas alturas.

Sería muy interesante tener su opinión, si experimenta uno o más de estos ejercicios. ¡No dudes en compartirlo en los comentarios!

Magali Giraud