De quoi as-tu peur ? ( Vidéo pour se motiver)

Comment combattre ses peurs ? Comment réussir à vaincre ses angoisses et avoir confiance en soi ?

Dans cette vidéo je vous explique comment faire face à vos peurs et surtout déconstruire vos pensées négatives.

Ne pas avoir peur c’est avant tout croire en soi et gérer ses émotions. De cette manière il est possible de ne plus laisser les angoisses prendre le dessus. Apprendre à ne plus avoir peur commence par appliquer des méthodes particulières qui poussent à changer les habitudes.

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