Christelle : – 10kg en 3 mois avec T12S sans faire de régime / Témoignage

Comme Christelle, perdez le gras définitivement en moins de 2 heures de sport par semaine et SANS AUCUN RÉGIME avec T12S 👉 https://bit.ly/programme-T12S

—————————————————————————————————–
Christelle a 42 ans et elle a 2 enfants.
En 3 mois elle a perdu 10 kg et 2 tailles de vêtement… Sa vie a changé 😱

Elle redoutait la partie sportive du programme T12S car elle ne pouvait faire ni saut, ni impact. Mais dès la première séance elle a pu choisir des options qui correspondaient à sa condition physique. Et elle son corps a commencé à se transformer rapidement, même avec un niveau débutant.

Côté alimentation, elle a appris à manger sainement et sans être au régime ! Pas de frustration, pas de stress sur la partie alimentaire. Bien sûr il y a des recettes et des propositions de menus dans le programme, mais le plus important c’est qu’on apprend réellement à construire son assiette santé, selon ses goûts et ceux de sa famille. Et oui : l’alimentation-santé T12S s’adapte à tous !

Et avec le programme T12S, il y a aussi le groupe ! Tous les membres sont bienveillants et on a tous le même genre d’objectif. C’est un véritable espace de partage et de retour d’expériences, aussi bine avec les membres qu’avec les coachs qui modèrent le groupe et répondent à toutes les questions.

Christelle était « adepte » des régimes yoyo avant T12S… Elle perdait + de 10 kg dans une même année, qu’elle reprenait à chaque fois 😱 Et avec T12S, son approche a complètement changé ! Elle perdu 10 kg les 3 premiers mois, et maintenant elle reste à son poids de forme depuis 1 an tout en continuant sa transformation 💪

Son conseil pour vous : Inscrivez-vous ! Vous allez changer durablement votre façon de voir les choses et réussir votre transformation 👍

BRAVO Christelle pour tes résultats et merci pour ton témoignage 👏
—————————————————————————————————–

NOS PROGRAMMES POUR FAIRE DU SPORT À LA MAISON :

Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S – TRANSFORMATION 12 SEMAINES
👉 https://bit.ly/programme-T12S

Avoir un ventre plat, des abdos toniques et un périnée solide, c’est possible avec VP4S : la méthode unique pour cibler cette zone et avoir de vrais résultats en 4 semaines
👉 https://bit.ly/programme-VP4S

M6S est le programme idéal pour des entraînements courts (30 mn) à la maison avec comme objectif de créer du muscle avec très peu de matériel en 6 semaines
👉 https://bit.ly/programme-M6S

Avec FB8S, fini les fesses s’aplatissent avec le temps ! Et bonjour les jolis fessiers bombés qui avantagent la silhouette en 8 semaines !
👉 https://bit.ly/programme-FB8S

Pour en finir une bonne fois pour toute avec le stress, pensez 28JPS : 1 vidéo par jour pendant 28 jours pour apprendre à vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres
👉 https://bit.ly/programme-28JPS1

Boostez votre énergie en 28 jours pour soi : instaurez un nouveau rituel dans votre quotidien, retrouvez force, mobilité et souplesses forces avec 4 nouvelles vidéos par semaine et appréhendez la vie de manière positive ☀
👉 https://bit.ly/programme-28JPS2

Fini les soirées ou vous vous faites kidnapper par votre canapé ! Passez de Netflix à MYF training : votre salle de sport en vidéo à la demande
👉 https://bit.ly/MYF-training

Continuez de faire du sport adapté pendant toute la durée de votre grossesse (si vous n’avez aucune contre-indication) pour maintenir une activité sportive et éviter la fonte musculaire
👉 https://bit.ly/programme-fitness-femme-enceinte

—————————————————————————————————

La Boutique MOVE YOUR FIT :
https://bit.ly/boutique-MYF

Notre marque de thé – Fitness Thé : https://bit.ly/Fitness-The
Nos compléments alimentaires – PurPhyt : https://bit.ly/purphyt

————————————————————————————————–

Nous sommes Jessica et Alexandre, coachs sportifs depuis 2003 ! Nous avons, durant toutes ces années, accumulé énormément d’expérience et nous avons donc décidé de vous offrir tout cela via cette chaîne YouTube.

Alors, abonnez-vous à la chaîne, c’est évidemment GRATUIT :
https://bit.ly/youtube-MYF-moveyourfit

Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://bit.ly/10-conseils-pour-etre-au-top

————————————————————————————————–

Instagram Alex: http://bit.ly/2dVi2Aw
Facebook Alex: http://bit.ly/2eqL2D3
Facebook Jessica: http://bit.ly/28VoOSj
Instagram Jessica: http://bit.ly/28Y7Cht
Facebook MYF: http://bit.ly/294tSYC
Instagram MYF: http://bit.ly/28Y7PB9

N’hésitez pas à nous laisser des commentaires pour nous dire ce que vous souhaiteriez comme vidéos 😉