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Nutrition
Conférence 14 juin 2020, Sport & Nutrition

Conférence « Les clés pour reprendre en main son alimentation et sa santé sans se priver »

Ces derniers mois ont changé les habitudes alimentaires de beaucoup d’entre nous. Certains ont découvert la cuisine, d’autres se sont nourris de junk food et revivent depuis la réouverture des restaurants. A quelques semaines de l’été et l’arrivée des beaux jours, vous avez envie de retrouver un rythme de vie sain qui passe par une meilleure alimentation. Rejoignez nos coachs et nutritionnistes qui vont vous partager leurs conseils pour reprendre en main votre alimentation et votre santé, sans avoir l’impression de vous priver !

renforcer defenses immunitaires
Santé & Bien-être, Sport & Nutrition

10 moyens pour renforcer vos défenses immunitaires

Par le Docteur Véronique Gabriel-Marquier, médecin nutritionniste. Renforcer ses défenses immunitaires, c’est agir sur son hygiène de vie (changer son alimentation, préserver son sommeil, pratiquer une activité physique…).  Découvrez nos 10 conseils pratiques pour stimuler vos défenses naturelles et aider notre organisme à se défendre …

coach nutrition
Sport & Nutrition

Qu’est-ce qu’un coach en nutrition ?

Envie de perdre du poids ? Adapter votre alimentation à votre activité physique ou à votre état de santé ? Dans la vie, certains changements de régime alimentaire peuvent s’imposer… Et si vous faisiez appel à un coach en nutrition pour atteindre vos objectifs ?   De manière …

Devenir vegan, y-a-t’il des dangers ?
Sport & Nutrition

Devenir vegan, y’a-t-il des dangers ?

Il est tout à fait légitime de se demander si être vegan présente des dangers ou non pour la santé. En effet, il s’accompagne de nombreuses restrictions alimentaires. Le point sur le sujet. La vegan mania s’est développée de manière importante au cours des dernières années. Ce …

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