Pourquoi je ne maigris plus ? Comment gérer les écarts ? Comment gérer le sucre ?… Vous me posez fréquemment ces questions quand vous souhaitez maigrir et vous avez raison parce que faire un régime, ces changer ses habitudes, changer le cadre dans lequel vous évoluez. Quand on souhaite maigrir, des inquiétudes naissent, des interrogations se posent et avec mon expérience en cabinet et avec le programme Savoir Maigrir, j’ai les réponses qu’il vous faut.

Découvrez le programme Savoir Maigrir avec :
– des plans de repas personnalisés selon votre objectif et vos goûts (avec les listes de courses qui vont avec !),
– plus de 10 ans d’expérience sur internet dans le coaching et l’accompagnement minceur,
– des consultations en direct quotidiennes,
– des séances de sport,
– une diététicienne personnalisée…
Avec Savoir Maigrir, vous allez bénéficier d’un accompagnement unique pour retrouver la ligne en pleine santé ! Cliquez ici : http://bit.ly/youtube-jmc

Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 Il y a toujours des choses à dire sur les régimes
0:24 Un régime; ce n’est pas naturel
0:45 Pourquoi je ne maigris plus ?
1:35 Attention aux erreurs répétées dans un régime
1:56 Un corps est composé de plusieurs compartiments
3:24 Pourquoi ma silhouette change mais pas mon poids ?
4:22 Comment gérer les écarts ?
6:00 Comment faire contre le grignotage ?
7:52 Comment gérer le sucre ?
9:04 Pourquoi j’ai froid pendant le régime ?
9:34 Les médicament freinent-ils la perte de poids ?

Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l’expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Auteur d’une trentaine d’ouvrages, Jean-Michel est l’inventeur du programme de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration grâce à un accompagnement quotidien.
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Extrait vidéo :
1.28 Kaf Malbar – Poucave – Octobre 2015 –
DADA HOUSE – https://www.youtube.com/watch?v=HIhSHMsRIAc
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